ホットヨガLAVAのエッセンシャルバームは、LAVAのレッスンで使うことが推奨されていますが、普段使いもできれば一石二鳥でいいですよね。
エッセンシャルバームを使っている方の中には、レッスンでそこまで使わないので余ってしまっている…という方もいるかもしれません。
私は、個人的にはレッスンで使用するよりも、美容バームとして利用しています。
今回の記事では、エッセンシャルバームの魅力と普段のおすすめの使い方を紹介したいと思います！
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LAVAのエッセンシャルバーム
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LAVAのエッセンシャルバームとは、ボディ用のマッサージバームのことです。
LAVAのレッスンでは、全身に塗ってレッスンを受けることが推奨されていますね。
後ほど詳しく説明しますが、保湿や美容効果があるので、ヨガのレッスン以外でも普段使いとして使うのもおすすめです。
エッセンシャルバームの効果と成分
エッセンシャルバームの効果と成分について見ていきます。
エッセンシャルバームの効果
エッセンシャルバームの効果は、
- 保湿力
- 発汗作用
- 美容効果
です。
したがって、
- 塗るだけで肌が潤うので保湿性が高い
- 肌の新陳代謝の促進・美容効果がある
という特徴があります。
エッセンシャルバームの成分
エッセンシャルバームの成分は、
ワセリン、ミネラルオイル、ミツロウ、セタノール、ヨーロッパシラカバ樹皮エキス、スクワラン、トコフェロール、オランダセンニチ花エキス、トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル、オリーブ油、ホホバ種子油、アルガニアスピノサ核油、セスキオレイン酸ソルビタン
です。
見てのとおり、様々なオイルや植物性エキスが入っており、美容に持ってこいのバームだとわかります。
個人的には、オランダセンニチ花エキスが入っているのが嬉しくて、私が愛用しているロクシタンの美容液にも入っており、小じわ改善や肌をもちもちに柔らかくしてくれる成分で、肌のふっくら感を実感しているので、エッセンシャルバームを気に入っています。
各成分について簡単に説明します。
保湿力・マッサージ効果
- ワセリン
- 軟膏に使用される保湿力のある王道の成分
- 肌滑りがよくなるのでマッサージ効果あり
- ミツロウ
- リップクリームやハンドクリームに試用される王道の成分
- 保湿効果によって乾燥による肌荒れや炎症を和らげる
- スクワラン
- 汗と混ざってできる皮脂膜による保湿効果が高い
発汗作用
- トコフェロール
- 血行促進効果があり発汗作用が期待できる
美容効果・肌の新陳代謝・再生
- オランダセンニチ花エキス
- 肌の酸化を防いでハリや潤いなどの美肌効果がある
- ホホバオイル
- 万能な美容オイルとして有名でスキンケア商品にも使われる
- 保湿力と肌を柔らかくする作用で美肌効果がある
- アルガニアスピノサ核油
- いわゆるアルガンオイルのこと
- 保湿効果
ヨガ以外での使い方
エッセンシャルバームは、ヨガのレッスンでも普段の日常生活でもいつでも使うことができます。
個人的には、どこにでも使える万能スキンケアバームだと思っています。
私の普段の使い方を紹介します。
夜に寝る前に顔に塗る
1番のおすすめは、寝る前に顔に薄く塗ることです。
冬に顔が乾燥したり、肌がゴワゴワするな…と肌の調子が悪く感じたときに、寝る前に顔にエッセンシャルバームを塗ります。
日中に塗ると、バームなのでべたつきが気になる方がいると思うので、夜に寝る前に塗るのがおすすめです。
私は、ニキビ・肌荒れ・くすみ・ごわつき…などあらゆる肌悩みが気になるときに使っており、オールマイティに使える万能美容バームだと思います。
エッセンシャルバームを塗って寝た後に翌朝起きると、肌がしっとりとして復活した！と感じるように調子が整います。
様々な美容成分が入っているので、フェイシャルのスキンケアに使うのが一番のおすすめです。
乾燥が気になるところに塗る
フェイシャルのスキンケアだけでなく、手・背中などボディのどこでも肌荒れが気になるところに塗っています。
例えば、冬になると手が肌荒れしてひび割れしたり、背中やひじなどの乾燥がひどいので活用しています。
エッセンシャルバームは保湿力が万能なので、肌が軟化して痛みや炎症が和らぐ効果を感じます。
主人は敏感肌で、乾燥すると背中にボツボツができて痒くなるのですが、気になる箇所にエッセンシャルバームを塗ると、肌がしっとりとして炎症が和らぐような感じがして気に入っています。
家族全員で使えるので重宝しています。
特に、海外駐在や海外旅行に行くときには必携アイテムでした。
海外は硬水なので、手を洗ったりシャワーを浴びると、体がカサカサして極度に乾燥したり荒れることが多く、普通のボディクリームでは肌が再生することが難しく、何を試してもダメでしたが、エッセンシャルバームを使うと、肌がやわらかく元に戻ったような効果がありました。
海外旅行に行くと、慣れない環境や食べ物や紫外線で肌に炎症が起きたり、調子が悪くなることが多いので、エッセンシャルバームを持って行くとオールマイティーに使えてとても便利です。
エッセンシャルバームを安く買う方法
エッセンシャルバームは、LAVAの公式サイトで買うと、65gで3,150円（約48円/g）なので、消耗品としては少し高く感じます。
エッセンシャルバームをなるべく安く購入したい人は、Amazonやメルカリなどの市販のものを購入すると、安く手に入ることが多いので是非チェックしてみてください。
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招待コードWJMMWGでこちらの公式サイトから登録すると、その日から使える500円分のポイントがもらえます！
エッセンシャルバームは便利！
エッセンシャルバームは無香料なので、香りに敏感・苦手な方でも気にせず使えるのがうれしいメリットです。
また、顔・ボディ・老若男女問わず使えるので、万能バームとして家族でも共有できますね。
私は、エッセンシャルバームは美容バームとして惚れ込んでいるので、レッスンでは、自分で手作りしたものを主に使っています。
エッセンシャルバーム作り方や代用品については、こちらの記事を参考にしてください。
