運動・ジム ［ホットヨガ］LAVAのラグの洗濯頻度と洗い方は？ラグの寿命はいつ？
LAVA（ラバ）でホットヨガを楽しんでいる方で、 ラグはどのくらいの頻度で洗濯するの？ ラグの替え時がわからない という、ラグに関する悩みや疑問がある方がいると思います。 今回は、週3回以上ホットヨガを楽しんでいる私なりの体験談とともに、ラ...
2024-09
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ストレス ［適応障害で退職］退職届の書き方は？退職届の例文と退職理由を紹介！
適応障害で退職しようと考えているけど、 退職届ってどうやって書くの？ 退職の理由ってどうやって書けばいいの？ という疑問があって、困っている方がいると思います。 いざ退職しようと思っても、肝心の退職届が用意できていないと焦ってしまいますよね...
ストレス ［適応障害］退職の挨拶・菓子折り・引継ぎは必要？挨拶メールの書き方を紹介！
適応障害で退職する方で、 退職するときに挨拶は必要？ 引継ぎはどうすればいいの？ という疑問や不安がある方が多いですよね。 今回は、退職する際に挨拶や引継ぎが必要かどうかについて、注意点や体験談を交えながら説明したいと思います。 退職の面倒...
ストレス ［適応障害で退職］上司に電話で言えない…伝え方はメールでいい？
適応障害の症状が改善しないので退職したい...と考えている人で、 職場の上司に退職の意思を言いにくい 上司にどうやって伝えればいいのかわからない と悩んで、なかなか退職に踏み切れないという方がいると思います。 職場環境のストレスが原因で適応...