彼氏とのせっかくのお泊まりの日に生理がかぶってしまったら、ものすごく落ち込みますよね。
何も考えずに楽しみたいのに、生理になってしまったら色々と心配したり気を遣うことが多くなってしまいます。
今回は、彼氏とのお泊まりや旅行の時に抱える悩みについてどう対処したらいいかをまとめました。
大切なデートの前に悩んでいる方は、思いっきり楽しむためにもぜひ参考にしてください。
生理のときのお泊まり・旅行の悩み
お泊まりと生理がかぶったときの悩みは、
- 彼氏にどう伝えるか
- 生理ごみの処分方法
- PMSなどの体調不良の対処法
- 経血漏れが心配
が挙げられます。
1つ1つ見ていきたいと思います。
彼氏への伝え方
1つ目は、彼氏への伝え方です。
お泊まりと生理がかぶったら、まず第一に考えるのは、「彼氏にどう伝えようか」ということではないでしょうか。
彼氏に伝えるときは、早めにはっきりと伝えることが肝心です。
「今日は少しお腹が痛い」などとあいまいな表現で伝えても、彼には伝わらない可能性があります。
相手は男性なので、生理について十分に理解できないのは当然ですね。
自分が生理中にどのような体調不良になるのかなどを伝えておくと、お泊まりの当日に、心配せずにお互いに気持ちよく過ごせます。
デート内容によっては、リスケジュールの必要が生じる場合もあるので、しっかりと自分の体調を相手に伝えて、無理の無いデートになるようにしましょう。
相手にしっかりと伝えておけば、彼の方も気を遣えたり予想して過ごせるので、助かると思います。
生理ごみの対処法
次に、お泊まりのときの生理ごみの扱い方です。
ホテルや外出先であれば、トイレにサニタリーボックスがあるので、使い終わった生理用品をゴミ箱に捨てやすいですね。
しかし、彼氏の家ではゴミ箱に捨てるのは気が引けるし、なんだか恥ずかしいので持ち帰る人が多いのではないでしょうか。
持ち帰る際には、オムツ捨ての袋に入れて持ち帰ると臭いも抑えられておすすめです。
ポチップ
使い終わった生理用品をポーチなどに入れるのは衛生上良くないですし、だからといって普通のビニール袋だと臭いも気になるので、このような袋を使うのがおすすめです。
体調管理の方法
次に、生理中はPMSなどの症状に悩むという方がいますね。
せっかくのお泊まりや旅行なのに、頭痛・腹痛・便秘などの体調不良が生じてしまうと、全力で楽しめません。
生理中の症状を緩和したい方は、サプリメントを飲むと症状が抑えられます。
薬を飲むのはちょっとな…薬を飲むほどでもない、という方は、サプリメントなら気軽に飲めるので試してみてください。
経血漏れを防ぐ
最も多い悩みが、経血漏れが気になるという点ではないでしょうか。
お泊まりで寝ているときに経血が漏れて布団を汚したらどうしよう…と不安な方は多いと思います。
彼氏の家で生理の失敗は絶対にしたくないですよね。
寝ているときの経血漏れを確実に防ぐには、ショーツ型のナプキンがおすすめです。
ポチップ
ショーツ型のナプキンであれば、後ろや横からのモレが抑えられるので安心です。
私も経血量が多い方ですが、絶対に失敗したくない日にはこの商品を使っており、一度も失敗したことはありません。
昼間も気になる方は、膣に直接つけるタイプのものを用意するのがおすすめです。
ポチップ
普段のナプキンに合わせて使用するもので、しっかりと経血をキャッチしてくれるので、ドバっと出るときやなかなかナプキンを交換できないときにも使えます。
生理をずらす方法
最後に、お泊まりを何も心配せずに全力で楽しみたい方は、ピルを利用して生理期間をずらすこともできます。
ピルは、スポーツ選手なども利用しており、生理期間をコントロールする方法です。
ピルはPMSの改善にも効くので、私も日頃から利用しており、生理と上手く付き合うために多くの女性が一般的に利用しています。
ピルは処方薬なので医師の診察と処方が必要です。
ピルは、生理の10日前くらいから服用が必要であり、服用したからといってすぐに生理が止まるわけではありません。
すぐに処方してほしい方や、忙しくて病院に行く時間がない方は、オンライン診療でも医師の処方を受けることができます。
オンラインで処方された際には、自宅にピルが郵送されるので、医療機関に取りに行く必要がありません。
オンラインでピルの処方を希望される方は、オンラインピル処方【ルナルナおくすり便】がおすすめです。
1,900万DL以上を誇る『ルナルナ』のオンラインピル処方で、ビデオ通話で医師と対面しながら処方を受けられるので安心です。
ぜひピルも活用して、生理のときでもお泊まりを楽しんでください。
