運動・ジム ［ホットヨガ］LAVAのラグの洗濯頻度と洗い方は？ラグの寿命はいつ？
LAVA（ラバ）でホットヨガを楽しんでいる方で、 ラグはどのくらいの頻度で洗濯するの？ ラグの替え時がわからない という、ラグに関する悩みや疑問がある方がいると思います。 今回は、週3回以上ホットヨガを楽しんでいる私なりの体験談とともに、ラ...
健康
運動・ジム 
ストレス ［適応障害で退職］退職届の書き方は？退職届の例文と退職理由を紹介！
適応障害で退職しようと考えているけど、 退職届ってどうやって書くの？ 退職の理由ってどうやって書けばいいの？ という疑問があって、困っている方がいると思います。 いざ退職しようと思っても、肝心の退職届が用意できていないと焦ってしまいますよね...
ストレス ［適応障害］退職の挨拶・菓子折り・引継ぎは必要？挨拶メールの書き方を紹介！
適応障害で退職する方で、 退職するときに挨拶は必要？ 引継ぎはどうすればいいの？ という疑問や不安がある方が多いですよね。 今回は、退職する際に挨拶や引継ぎが必要かどうかについて、注意点や体験談を交えながら説明したいと思います。 退職の面倒...
ストレス ［適応障害で退職］上司に電話で言えない…伝え方はメールでいい？
適応障害の症状が改善しないので退職したい...と考えている人で、 職場の上司に退職の意思を言いにくい 上司にどうやって伝えればいいのかわからない と悩んで、なかなか退職に踏み切れないという方がいると思います。 職場環境のストレスが原因で適応...
ストレス ［適応障害］休職中は働けないのでお金がない！不安を解消する方法まとめ
適応障害で休職をすると働けないので、 収入がないからお金がない 休職中のお金事情はどうすればいいの？ という不安がある方が多いと思います。 今回は、適応障害で休職中に働けないときに、活用できる給付金やお小遣いの稼ぎ方など、お金の不安を解消す...
ストレス ［適応障害］休職の挨拶や引継ぎは必要なの？挨拶メールの書き方を紹介！
適応障害で休職をする方で、 休職するときに挨拶はいるの？ 休職するときに引継ぎは必要？ という不安がある人は多いのではないでしょうか。 今回は、休職する際に挨拶や引継ぎが必要かどうか、挨拶や引継ぎをする際の注意点について説明しようと思います...
ストレス 適応障害│休職期間の目安は平均どのくらい？体験談あり！
適応障害で休職している方で、 休職期間の目安ってどのくらいなの？ 長い間休職をもらっても大丈夫なの？ という悩みや不安を抱えている方がいると思います。 適応障害の症状がなかなか治らなくて、休職期間をもう少し延長したいな...と感じている方は...
ストレス 適応障害の休職期間を延長したい！延長の流れを知れば言いづらくない！
休職期間がそろそろ終わりに近づいてきた方で、まだ症状が治まらないからもうしばらく休職したいなと考えている方もいると思います。 今回は、 休職期間って延長できるの？ どうやって休職期間を延長するの？ という疑問を持っている方に、休職期間の延長...
ストレス 適応障害の休職期間延長に診断書は必要？診断書のもらい方とタイミング
適応障害の休職期間を延長したいと考えている方で、 休職期間を延長するには診断書は必要なの？ 診断書っていつもらえばいいの？ という疑問を持っている方がいると思います。 休職期間がもうすぐ終わるけど、もう少し休職して療養したいな...と思った...
ストレス 適応障害で休職│傷病手当とは？傷病手当金の申請方法をわかりやすく解説
適応障害で休職した方は、休職中は給与の支給が止まるので、会社などから傷病手当金を申請するよう言われることがあると思います。 しかし、初めて休職する方は、 傷病手当金ってなに？ 私も傷病手当を受け取れるの？ 傷病手当を申請する方法が知りたい ...