ヨガ

LAVA（ラバ）でホットヨガを楽しんでいる方で、ラグはどのくらいの頻度で洗濯するの？ラグの替え時がわからないという、ラグ...

LAVA（ラバ）でホットヨガのレッスンを受ける際に、ラグを使用するか迷いますよね。ラグはヨガマットの上に敷いて使用するタ...

ホットヨガスタジオでLAVA（ラバ）かCALDO（カルド）のどちらに行くか迷っている方はいませんか？LAVAとカルドの違...

ホットヨガの後は運動してすっきりするのでお腹が空きますよね。ホットヨガの後にお腹が空いたら何を食べたらいいの？ホットヨガ...

仕事や日頃のストレスで心が疲れていませんか？最近心が疲れていてメンタルを回復できる方法が知りたい気持ちをリフレッシュして...

ホットヨガは、運動が苦手な方でも取り組みやすいので始めたという方も多いと思います。しかし、ホットヨガは大量の汗をかくので...

ホットヨガの持ち物が多くて困っていませんか？ホットヨガのレッスンは仕事帰りに行くからなるべく荷物を少なくしたい！荷物をコ...

LAVAのホットヨガのレッスンを受けている方のほとんどが、エッセンシャルバームを使っていますよね。しかし、消耗品ですぐな...

物販や勧誘が苦手だからLAVAの体験レッスンに行くのはやめよう...とためらっている方はいませんか？ホットヨガスタジオL...