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[体験談]適応障害で休職!休職期間のおすすめの過ごし方と克服法

適応障害を克服するための休職期間中の過ごし方を体験談とともに説明します。休職期間に意識したことや利用した制度・サービスなどを紹介!
ストレス

適応障害かも?仕事に行くのが怖い!ストレスが限界でやばいときの対処法

職場が合わなかったり、多忙を極めていると、仕事に行くのが怖い...仕事のストレスがやばい仕事から逃げたい...と思って、...