運動・ジム 【比較】ホットヨガと常温ヨガの効果の違いは?どっちがおすすめ? ヨガにはホットヨガと常温ヨガの2種類があります。ヨガをこれから始めようと考えている方向けに、違いとメリットをわかりやすく解説します。ヨガを始めようと思っているけど、どちらにしようか迷っている...と悩んでいる方向けの記事です。 2023.12.05 運動・ジム
運動・ジム ホットヨガの効果は嘘?いつから実感する?必要な頻度と期間とは ホットヨガを始めようと思っている方は、ホットヨガによる効果が1番気になるのではないでしょうか。この記事では、どのくらいの頻度でどのくらいの期間通ったら、どういう効果が得られるのかを詳しく説明します。どれだけ通えば効果があるのか知りたい方は必見です。 2023.12.05 運動・ジム
副業 【初心者】無料ブログと有料ブログどっちがおすすめ?違いを解説! ブログを始めようと思っている方は有料ブログか無料ブログかで迷いますよね。 私もブログを始めた頃は、 初心者なのにお金をかけるのもな... あんまり違いはないだろう... と思って無料ブログから始めましたが、しばらくして無料ブログから有料ブロ... 2023.11.14 副業
副業 【初心者】ブログの始め方-ブログとは?日記との違いや基本知識- ブログを始めてみたいけど、パソコンもWEBスキルもないから不安...と諦めている方はいませんか? 私も、WEBのど素人でしたが、ブログを開設できました。 SNSは30代でデビュー 文系卒・事務職・IT知識はゼロ WEBやITが苦手だと、ブロ... 2023.11.17 副業
ストレス [体験談]適応障害で休職!休職期間のおすすめの過ごし方と克服法 適応障害を克服するための休職期間中の過ごし方を体験談とともに説明します。休職期間に意識したことや利用した制度・サービスなどを紹介! 2024.08.18 ストレス
読書 日銀総裁はどうやって決まる?-任期・役割・決め方をわかりやすく解説- 日銀総裁の人事の任期や決め方はどのようになっているのでしょうか。調べてみると、任期や人事はある程度厳しい手続きに則っていることがわかります。その理由を日銀総裁の役割と一緒に考えてみました。 2023.10.31 読書
読書 日本銀行の3つの役割とは?何してる?日銀の2つの目的と合わせて理解しよう 日本銀行の3つの役割とは何か? と聞かれて、いざ説明しようとすると、なかなか難しいですよね。 小学校や中学校の社会の授業で学習したはずですが、なんだかふんわりとしていてよくわからず、とりあえず役割を3つ覚えてテストに臨んだという人も多いので... 2023.10.31 読書
もしもの備え 【ミニマリスト】防災グッズ 1次持ち出しチェックリスト-絶対に必要なもの- 首都直下型地震などの大きな地震も予想されているように、いつ自分も被災するかわかりません。まずは手軽な防災グッズを用意するところから始めたものの、何から手を付けていいかわからない...。そんな方へ、絶対に必要な最低限のものをリストアップしました。 2023.10.25 もしもの備え
受験・雑学 受験当日の勉強道具は?-高校・大学受験の持ち物リスト完全版- 受験当日に必要な持ち物のリストをまとめました。絶対に必要なものから、あるとうれしいものまで段階別にまとめています。当日に慌てないためにも、事前に準備できると安心ですね。全受験生に必要なものから女子限定で必要なものまで、すべての受験生に対応! 2023.10.11 受験・雑学
ストレス 仕事のストレスがやばい時の対処法!心と体が限界のときにすべきこと 仕事のストレスで心や体に不調を感じて逃げ出したいと感じることがありますよね。 仕事のストレスが限界でやばい...どうしたらいいの? 仕事から逃げたいけど甘えなのかな... 私も仕事のストレスが原因で体調不良になり、心と体に限界を感じて仕事か... 2024.04.29 ストレス