ストレス 適応障害で休職と退職のどっち?退職で後悔しないためにすべきこと 適応障害を発症して働けないと診断が出たら、頭が真っ白になって休職するか退職するのか悩むと思います。しかし、心身が衰弱している状態では、冷静に考えることができないのも事実です。まずは冷静に休職と退職のメリットとデメリットを考えることが大切です。 2024.01.21 ストレス
ストレス 【適応障害】休職を伝えると転職は不利?転職に向けてできることと注意点 適応障害で療養中の方は、休職中や退職後にどのように過ごしたらいいか不安に思うことが多いですよね。特に退職して転職することを視野に入れている場合には、休職期間や退職後の時間を有効に使って転職活動の準備をしたいものです。この記事を読めば、転職活動をスムーズに進めるために休職期間や退職後にどのように過ごしたらいいかがわかります。 2024.08.20 ストレス
ストレス 【適応障害】退職後に失業保険を延長して傷病手当金と一緒に活用する方法 退職後も傷病手当金と失業手当を活用するには、失業手当の受給期間を延長しておくと安心です。失業手当の受給期間の延長制度は、意外と知られていないのですが、長期間療養する必要がある方は活用することをおすすめします。この記事を読めば、失業手当の延長方法や傷病手当金と失業手当の両方を活用する方法がわかります。 2023.12.25 ストレス
ストレス 【完全版】適応障害で退職 | 失業手当をすぐに受給する方法と注意点 適応障害で退職した後は、失業手当という制度を活用することで収入の不安を軽減することができます。失業手当の手続きの方法を誰にでもわかるようにわかりやすく説明しました。適応障害の方が申請する際に注意する点を盛り込んでいるので、これから申請する方はこの記事を読めば安心して制度を活用することができます。 2024.06.23 ストレス
運動・ジム 【2024年1月】ホットヨガLAVAの入会キャンペーンまとめ!お得に入会する方法 ホットヨガLAVAに入会するか検討している方で、 キャンペーンを使ってお得に通い始めたいけど、色々あって難しい... 結局どれが自分に合っているのかわからない... プランに落とし穴や不利な条件がないか怖い... と悩んでいる方が多いと思い... 2024.01.04 運動・ジム
運動・ジム ホットヨガ初心者の6つの不安を解消!-服装からレッスン内容まで- ホットヨガを始めようと思っている方がよく感じている不安を6つ紹介しています。その不安に対して、15年間通って感じたホットヨガの体験を踏まえて、実際のところを回答しました。ホットヨガを始めたいけれど、漠然とした不安を抱えている方は必見です。 2024.04.22 運動・ジム
運動・ジム 溶岩ヨガとホットヨガの違い!メリット・デメリットは?どっちがおすすめ? ホットヨガにはふつうのホットヨガと溶岩ヨガの2種類があります。溶岩ヨガは天然の溶岩で体を温めるのに対し、ホットヨガは空調設備などで人工的に体を温めます。この違いから生じるメリットやデメリットを理解すれば、自分に合うホットヨガはどっちなのかがわかります。 2023.12.26 運動・ジム
運動・ジム 【LAVA】ホットヨガラバの体験レッスンの流れと必要な持ち物とは? LAVA(ラバ)の体験レッスンを受ける前に、体験の流れや持ち物などを確認しておきたいですよね。また、流れや持ち物と合わせて、体験する際の注意点も合わせて知っておくと安心して受けられます。この記事を読めば、安心して体験レッスンを受けられるので、当日も楽しくヨガを体験できます。 2023.12.29 運動・ジム
運動・ジム 【ホットヨガ】LAVA(ラバ)料金プラン体系 – 違いとおすすめの一覧表 – ホットヨガのLAVAが気になるけど、料金プランがわかりにくくてどれが自分に合うかわからない...。そのような方向けに、LAVAの料金プランをわかりやすく説明しました。プランの違いとキャンペーンをすっきりと理解して、自分に合っているプランを見つけましょう。 2023.12.28 運動・ジム
運動・ジム ホットヨガは続かない?私がヨガを続けられる理由と続けるコツ ジムやランニングなどの運動は続かないのに、ホットヨガは続くのだろうか…と心配になりますよね。私もそうでした。3日坊主の私がホットヨガだけは15年間細々と続いています。続けられている理由を5つ書きましたので、続けられるか不安な方は是非読んでみてください。 2023.12.19 運動・ジム